Fast die Hälfte aller Bundesbürger kämpft mit zu viel Gewicht und möchte abnehmen. Das gilt für Erwachsene, aber auch Kinder und Jugendliche werden immer dicker. Wieso wissen noch immer so wenig Menschen, wie eine gesunde Gewichtsreduzierung möglich ist?

Vor einigen Tagen bekam ich im Stadtpark ungewollt Gelegenheit, eine recht angeregte Diskussion mitzubekommen. Die Mädchen mögen so zwischen 12 und 15 Jahren alt gewesen sein und hatten, bis auf eines, völlig normale schlanke Figuren. Das eine Mädchen trug tatsächlich mehr als ein paar Pfunde zu viel mit sich herum und war offensichtlich ziemlich verzweifelt, weil es ihm nicht gelang abzunehmen. Was dann aber von den anderen für Ratschläge kamen, um ein paar Kilos abzuspecken, das verschlug mir fast die Sprache. Da fielen Sätze wie: „Einfach öfter mal den Finger in den Hals stecken“ oder „mach am besten von morgens bis abends Situps“ oder auch „möglichst lange schlafen, dann hungern und nur abends eine Suppe essen“.

Ich war einigermaßen entsetzt, dass in einer Zeit, wo man wirklich an jeder Ecke irgendwelche Tipps zum gesunden Abnehmen oder über ausgewogene und energieorientierte Ernährung bekommt, solche unsinnigen und schädlichen Praktiken von jungen Menschen empfohlen werden.
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