Frühjahrsmüdigkeit betrifft vor allem Frauen

Sich in seinem Körper wohlfühlen, den Tag mit Freude und Neugier begrüßen, jede Stunde genießen, so fühlt es sich an, fidel & fit zu sein. Eigentlich haben wir in diesen Frühlingstagen die besten äußeren Bedingungen. Die Kälte zieht sich zurück und morgens ist es wieder heller, die Zugvögel sind zurückgekehrt und ihr Gezwitscher ist ein Beispiel für die Zeit des aktiven Aufbruchs. Frühling ist Erneuerung allen Lebens und das gilt auch für uns.

Doch seltsam, gerade jetzt, wo man so richtig aktiv sein könnte, befällt viele Menschen eine bleiernde Schwere. Vor allem Frauen sind davon betroffen und kämpfen sehr viel häufiger mit der Frühjahrsmüdigkeit. Die Beine und Arme scheinen völlig kraftlos zu sein, jede Arbeit, die erledigt werden muss, braucht lange Anlaufzeit und viele Selbstüberredung. Am liebsten würde man einfach wieder ins Bett gehen. Denn nicht nur der Körper ist träge und lustlos, auch die Seele ist auf einem Tiefpunkt. Und das scheinbar ganz grundlos.
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