Wege aus der Burnout-Krise meistern Leider leiden immer mehr Menschen unter dem Burnout-Syndrom, das zur persönlichen Krise führen kann, wenn man nicht rechtzeitig dagegensteuert. Ein permanenter Leistungsdruck mit zu hohen persönlichen Erwartungen und ständig neuen Anforderungen führt zu dieser Last … Weiterlesen
Ein guter Hahn wird selten dick. Lieben Sie sich einfach schlank Die alte Volksweisheit wird gern mit einem Augenzwinkern ausgesprochen, aber selten hinterfragt und ernst genommen. Sie gilt natürlich nicht nur für „Hähne“ sondern ebenso für „Hennen“, um bei der … Weiterlesen
Schwere Beine bei großer Hitze – Venenleiden Sobald die Hitze kommt, schmerzen die schweren Beine Im Juni ist das Wetter für den Körper noch ideal. Es ist warm genug, sich im Freien zu bewegen und auch ein Sonnenbad von angemessener … Weiterlesen
Gesund leben und sein Gewicht in einem ausgewogenen Maß, entsprechend der eigenen Körpergröße zu halten, ist nicht immer leicht. Schnell erliegt man den Versuchungen, doch mal wieder dieses oder jenes zu essen, obwohl man weiß, dass es wahre Kalorienbomben sind. … Weiterlesen