Abnehmen mit Medikamenten kann tödlich sein. Ich bin immer auf der Suche nach neuen Ideen und Möglichkeiten, die uns beim Abnehmen helfen können. Dabei stoße ich oft auf fragwürdige Methoden und Versprechungen, die am Ende zwar nicht beim Abnehmen helfen, … Weiterlesen
Wer abnehmen will, wird um eine Ernährungsumstellung nicht herumkommen. Im Volksmund spricht man immer wieder von Diäten. Das ist aber nicht richtig. Abnehmen hat nichts mit einer Diät zu tun. Eine Diät wird bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt, um sie positiv … Weiterlesen
Der direkte Weg zum flachen Bauch Ein flacher Bauch hat seine Fettzellen durch Energieverbrennung beim Abnehmen entleert und seine Muskulatur durch Übungen gestärkt. Was für viele Männer das berühmte Six-Pack darstellt, ist für Frauen der flache Bauch, nach dem sie … Weiterlesen
Die innere Leere füttern? Ich habe mich in den letzten Wochen durch unzählige Websites und Blogs durchgearbeitet, die sich alle irgendwie mit Abnehmen beschäftigen. Mittlerweile habe ich so viele Diättipps dadurch erhalten, die alle 100 % erfolgreich sein sollen, dass … Weiterlesen