Sport

22. Januar 2012
Veröffentlicht von UL
3 Kommentare

Sport – wichtig für Körper und Geist Immer mehr Menschen erachten Sport als wichtig für ihre Gesundheit und integrieren ihn wie selbstverständlich in ihren Tagesablauf. Einige würden sich dabei sportlich gern mehr betätigen, finden jedoch die Zeit nicht dafür. Männer … Weiterlesen →

Walken statt Joggen

13. April 2011
Veröffentlicht von admin
1 Kommentar

Abnehmen funktioniert mit Walken genauso gut wie mit Joggen Seit der Mensch die Bäume verlassen hat, ist seine natürliche Fortbewegungsart das Laufen. Jede andere dauerhaft eingehaltene Körperhaltung ist für den Körper eine große Belastung. Nur in der Bewegung, werden Gelenke, … Weiterlesen →